SOPHIE CLAY
Champs d'application
Faites confiance à votre inconscient, il en sait plus que vous
Hypnose éricksonienne, Coaching PNL, Accompagnement aux changements
L’hypnose et la PNL sont des thérapies qui permettent un changement de fonctionnement en profondeur. En effet, elles s’adressent directement à l’inconscient. Elles vous permettent de trouver de nouveaux comportement qui vous conviennent à long terme.
Pour perdre du poids, il faut d’abord chercher à changer son comportement par rapport à l’alimentation.
Dans la plupart des troubles alimentaires, il y a un rapport à l’affectif.
Certaines personnes ont des pulsions alimentaires, c’est-à-dire qu’elles mangent pour combler un manque d’attention, d’amour, comportement qui peut parfois conduire à la boulimie. D’autres personnes considèrent les sucreries ou les aliments sucrés comme des récompenses. Nous allons donc apprendre à votre inconscient à faire la différence entre une faim physiologique et une faim émotionnelle.
Nous aurons un temps d’échange pour identifier votre rapport à la nourriture, vos habitudes, votre motivation et pour que l’on clarifie vos objectifs.
Vous modifierez en profondeur votre rapport à la nourriture pour le rendre plus sain, vous développerez votre confiance en vous et progressivement vous allez acquérir de nouveaux automatismes de façon durable.
Nous déterminons ensemble votre objectif « arrêt du tabac ». En général je propose un arrêt en quatre séances, mais un arrêt en une séance est possible, tout dépend de votre détermination.
Cependant, pour que l’hypnose pour arrêter de fumer soit efficace, il faut en avoir envie. Une personne qui suit ce genre de thérapie uniquement parce qu’il y a été poussé par un proche ne sera pas dans une optique de changement et les séances ne porteront pas leurs fruit.
L’hypnose est-elle adaptée aux enfants ?
Oui, l’hypnose est adaptée aux enfants.
Elle est même, pour eux, un état quasi permanent.
Les enfants vivent dans cette créativité de tous les instants qui leur permet de recréer le monde à leur mesure.
Lorsqu’ils sont dans leur imaginaire, ils sont déjà en état d’hypnose.
C’est ainsi, qu’un rocher devient un château fort, que la petite fille, même sans costume, se transforme facilement en princesse, tandis que son petit frère devient un valeureux chevalier.
Si l’adulte a besoin d’apprendre à entrer en état d’hypnose, l’enfant lui, a juste besoin d’être accompagné afin de trouver, créer, imaginer ses solutions.
L’hypnose pour son enfant, dans quels cas ?
Manque de confiance en soi, bégaiement, énurésie, hyperactivité, manque de concentration, anxiété, stress, peur, phobie, dyslexie, trouble du sommeil, cauchemar ou terreurs nocturnes, difficulté ou phobie scolaire, angoisse de séparation, troubles relationnels, agressivité, etc.
Déroulement d’une séance : Le 1er contact se fait par téléphone, il est très important que la l’enfant soit partie prenante et qu’il souhaite lui aussi un changement de comportement.
Quelques exemples :
- Sommeil
- Phobies
- Troubles de l’hyperactivité
- Enurésie
- Anxiété
- Troubles Obsessionnels Compulsifs
- Recherche de nouvelles aptitudes et être de plus en plus autonome
Soulager la douleur, est-ce possible ?
Bien sûr ! Nous pouvons modifier la perception d’un message douloureux et réduire l’intensité de la douleur jusqu’à la supprimer.
Complémentaire des antidouleurs, l’hypnose permet très souvent d’en réduire les doses et de diminuer leurs effets indésirables.
L’hypnose et la PNL aident à lever des blocages, à se libérer de pensées négatives et à mettre en place des schémas de pensée positifs pour un mieux-être.
- Stress, anxiété
- Dépendances
- Deuils
- Troubles psychosomatiques
- Dépression, déprime
- Manque de confiance en soi
- Préparation aux examens, permis de conduire
- Phobies, TOC
Vous êtes face à une phase de transition et vous ne savez pas par où commencer ?
Vous êtes face à votre projet mais vous n’arrivez pas à avancer seul ?
Vous remettez toujours au lendemain vos actions alors que vous savez qu’elles seraient bénéfiques pour vous ?
Vous devez surmonter des difficultés…mais vous ne savez pas comment faire ?
Je peux vous accompagner pour trouver VOS solutions.
Il s’agit d’une procédure proposée uniquement pour les personnes ayant un IMC supérieur ou égal à 35 et pour laquelle toute autre méthode aurait échoué. Cette procédure se déroule en plusieurs étapes préparatoires pour aboutir à la séance proprement dite de « pose » de cet anneau gastrique. Il faut compter environ 6 séances.
Durant les séances, un certain nombre de pistes et d’éléments seront suggérés par le professionnel, qui créeront de forts leviers de motivation. Ce travail sera la clé pour atteindre vos objectifs personnels, en résolvant des problèmes profondément ancrés. C’est en ayant recours au potentiel mental que nous obtenons de véritables changements.
Pyschopédagogue, enseignante spécialisée, praticienne en hypnose et PNL, au-delà des étiquettes je me consacre depuis vingt ans aux apprentissages ou comment mieux se connaître pour développer des stratégies d’apprentissage, développer la motivation et acquérir de nouvelles compétences. J‘ai toujours eu à coeur de me former afin de proposer des outils concrets qui permettent à chaque personne, quel que soit son âge, de développer son potentiel.
– mieux s’organiser
– développer des stratégies de mémorisation
– gérer son stress
– gagner en confiance pour les examens
– être plus à l’aise à l’oral pour un entretien
Mon objectif est d’accompagner les personnes qui désirent mettre en place des stratégies de réussite dans les apprentissages et la préparation mentale, que ce soit dans le domaine scolaire, universitaire ou professionnel
« Tout est énergie, et c’est là tout ce qu’il y a à comprendre dans la vie »
Le magnétisme est une force vitale présente en chacun de nous. C’est une discipline holistique, c’est à dire à travers laquelle l’être humain est pris en compte dans sa globalité. Il consiste à utiliser la transmission d’énergie par le biais d’un ensemble de techniques comme les souffles magnétiques, l’imposition des mains et les passes à des fins de soulagement, de transformation et de changement.
Le rôle de l’hypno-magnétisme est d’apporter la puissance de l’hypnose à la force du magnétisme afin de créer l’harmonie du corps et de l’esprit, favorisant ainsi le processus de guérison.
Durant une séance de l’hypno-magnétisme, le sujet est conduit dans un état de détente, durant lequel il est tout à fait conscient, grâce à une relaxation mentale et physique. Vous allez commencer à lâcher prise et ressentir des sensations de flottement qui sont provoquées par la chute des tensions nerveuses.
La durée d’une séance de l’hypno-magnétisme peut varier entre 45 minutes et une heure
Quel est le nombre de séance d’hypnose idéal ?
Selon le motif de votre consultation, le nombre de séances observé est d’une à dix séances avec une moyenne de trois-quatre séances.
